本日Blogを書かせて頂きます山崎です。
すっかり涼しくなり過ごしやすい日々が続いてますね！
秋と言えばスポーツの秋！！ですね♪
私もスポーツの秋にしたいと思い、早速マラソン大会を申し込みましたよー^^
フルマラソンはまだまだ勇気が出ずに短い距離ですが、頑張って今から少しずつ練習したいと思います☆
皆さんはどこかマラソン大会など出場し、ここは良かった！！と、思い出に残るマラソン大会などはありましたか？？
私は西表島のマラソンに出場しましたが、自然の中で走るのはとっても気持ちが良く完走できました♪
また行きたいマラソン大会の１つです^^
マラソンは個人競技になり辛い練習だと思いがちですが、
友人同士と練習を行うと、とても楽しく辛い事も楽しくなります。
早速皆さんもスポーツの秋でマラソンなど始めてみませんか？
有酸素運動と加圧でダイエットも相乗効果にもなりますね！！
私事ではありますが密かにこっそりゴルフを始めました！
そして先日誕生日だったのですが、スタッフからのプレゼントでゴルフのグローブを頂きました！！
グローブが擦り切れるぐらい頑張って練習し、早くコースに出る事が目標になります♪
余談になりましたが、
皆で楽しい秋にしていきましょう♡
山崎