健康な人の身体は骨や筋肉に弾力があり、立っているいると自然に下腹の下丹田に力が入っていて、
見た目にもどっしり構えてるようにも見えます。
このような人は心もどっしりとしていて、
些細な事では動揺せずに物事を柔軟にとらえやすいです。
しかし、身体から柔軟性が失われると心も硬くなってしまい人の発言にすぐ腹を立てたり、自分の考えを押し通そうとしたりするようになります。
このように心と身体のありようというのは、不思議と一致したりします。
『健全な精神は健全な肉体に宿る』との成句がありますね。
身体の健康は心の健康、心の健康は身体の健康！！
ですね！
ビューティソウルプラチナム
山崎
