気がつけば6月もそろそろ終わり、いよいよ7月がやって来ますねー。
腕や脚の出るスタイルはもちろんのこと、水着になる機会も増えると思います。
さてさて準備はよろしいでしょうかー?
当サロンの加圧トレーニングにお越しいただくお客様のほとんどが、
1ヶ月の間に3回、もしくは4回、加圧トレーニングをされています。
1ヶ月の間に3回、もしくは4回、加圧トレーニングをされています。
10日に1回 or 1週間に1回のペースです。
でも、月によっては5週あることもあるので
1週間、もしくはそれ以上の日数が空いてしまうこともありますよね。
1週間、もしくはそれ以上の日数が空いてしまうこともありますよね。
できれば定期的、等間隔のペースでトレーニングしたほうが、カラダもココロもいい波に
乗れると思います。
ポッカリ空けてしまうのではなく、もう1回、もう2回、何回でも(笑)
トレーニングにお越しください。
トレーニングにお越しください。
なにより、
こんなにキツかったっけ?
この間は出来たのに、、、
痩せたのに戻っている!!!
なんてことが減りますよ☆
少しでもみなさまのお役に立てたらうれしいです。
夏はもうすぐそこです。
がんばってまいりましょうー^^