皆さんこんにちは（*^_^*）高橋です☆
昨日今日と急に涼しくなりましたね（´＿`）
皆さん、体調は崩してないですか？？
気温の変化についていけず、疲れが取れにくくなっていた私は、
最近スムージーを始めました♪
消化や栄養の吸収・新陳代謝を行う為に必要不可欠な酵素を
生きたままたっぷり取れます♪♪
最近、食生活も少したるみ気味だったので、完全な酵素不足…
体内で作られる酵素だけでは、エネルギー不足になってしまい
私のように、疲れが取れにくくなったり、お通じが悪くなったりしてしまうんです(T_T)
あと、代謝が落ちてしまうので、
むくみ・冷え・痩せにくいなどの悪循環も発生してきます…。
以前もスムージーでの酵素生活で体質改善に成功していたので、
また頑張りたいと思います(^^;)
旬なフルーツを何種類か一気に摂れるし、何より美味しい(*´∀｀)☆
ちなみに今日は、ほうれん草・バナナ・ぶどう・梨を使いました♪
梨の皮のツブツブが少し残りますが、おすすめでーす(^O^)
始めて１週間、トイレの回数が増えたのと、目覚めが快適です！！
また、状況報告できればと思います(^^)
スムージーを作るのが面倒…、時間が…という方は、
５５種類もの酵素が摂れるBE-MAXもおすすめです♪♪
高橋
